Zeitlupe

Für Menschen mit Lebenserfahrung

Beglückend: Warum Tanzen so gut tut

Zeitlupe Juni/Juli 2024

Inhaltsverzeichnis der Ausgabe vom 11.06.2024

Ausflüge

Der Zugspass ist aufgegleist

Fünf reizvolle Zugrouten, die jeweils in Städten beginnen und enden. Neben steilen Bergpassagen mit Strecken, die gerne etwas vergessen gehen.

Et cetera

Bon appétit im Wallis

Wie wär’s einmal mit einem Abstecher in die Kantonshauptstadt Sion? Dieser lohnt sich im Sommer speziell für Genussmenschen, die bei zwei Events voll auf ihre Kosten kommen.

Ratgeber Natur und Umwelt

Die klimafreundlichsten Lebensmittel

In Sachen Fussabdruck schneiden Nüsse, Teigwaren und Kartoffeln gut ab – Fleisch ziemlich schlecht. Beim Gemüse muss man differenzieren.

Ratgeber Gehirn

Fernsehen im Alter: Wie viel ist gesund?

Fernsehen bietet Unterhaltung, kann aber negative Auswirkungen auf das Gehirn haben. Wie Sie Ihren TV-Konsum gesund gestalten können.

Ratgeber Digital

Cybersicherheit – Trau, schau, wem

Online-Betrüger und -Betrügerinnen nutzen das Vertrauen in ­Behörden, Polizei und QR-Codes aus. Tipps, wie man sich dagegen schützen kann.

Ratgeber Pflege

Entlastung: Eine unverzichtbare Stütze

Betreuende Angehörige spielen eine zentrale Rolle bei der Unterstützung hilfsbedürftiger Familienmitglieder.

Ratgeber Sexualität

Liebesleben: Veränderung als Chance

Sexualität ist ein lebenslanges Bedürfnis. Unser Experte Reto Kneubühler betont, wie wichtig Offenheit und Kommunikation sind.

Ihre Seiten

Ihre Seite Juni/Juli 2024

Zeitlupe-Leserinnen und -Leser freuen sich über Gelesenes und Erlebtes und äussern ihre Meinung zu unterschiedlichen Themen.

Interview

«Die Tiere erkennen uns – auch Fische»

Vor 150 Jahren wurde der erste Tierpark der Schweiz eröffnet – der Zolli in Basel. Für Direktor Olivier Pagan eine Erfolgsgeschichte. Diese setzt der 61-Jährige fort, obwohl seine Amtszeit bald zu Ende geht.

Wohlbefinden

Sommerfeeling

Nun geniessen wir die Sonne wieder in vollen Zügen und füllen so unser Vitamin-D-Depot natürlich auf. Aber: UV-Schutz ist in der heutigen Zeit ein Muss.

1 2 3