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Kategorie-Archiv für Ernährung

Ernährung

Nektarinen: Göttlicher Leckerbissen

Nektarinen sind die nackten Cousinen der Pfirsiche – aus dem Steinobst lassen sich ohne grosse Aufwand wunderbare Gerichte zubereiten.

Ernährung

Sprossen: Schmackhafte Sämlinge

Keimlinge und Sprossen sind die Schatzkästchen der Natur, prallvoll mit Nährstoffen. Und gut schmecken sie auch.

Ernährung

Knoblauch: Die aromatische Wundertüte

Das am frühesten dokumentierte Küchenaroma der Menschheit ist der Knoblauch. Er wurde schon in den Pyramiden dargestellt.

Ernährung

Romanesco: Gesunder Schönling

Das schönste Gemüse der Welt bringt Mathematiker in Verzückung. Und hat mit Broccoli nichts am Hut. Mit der richtigen Zubereitung bleiben auch die vielen Nähstoffe enthalten.

Ernährung

Grünkern - Des Dinkels junges Korn

Grünkern war einst der Inbegriff von Öko-Bewegung, lila Latzhosen und alternativem Lebensstil. Tempi passati!

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Topinambur - Die tolle Knolle

Ein kleiner Südamerikaner ist gross in Mode: Topinambur, «die Sonnenblume der Indianer», wird als Diätkartoffel gelobt. Und ist ein wahrer Gesundbrunnen.