«Zäme aktiv» auf Tele M1: Es geht weiter!

Als die beliebte Fernseh-Turnstunde für ältere Menschen auf dem Sender Tele M1 aus Kostengründen nach zwei Monaten eingestellt werden musste, liefen die Telefone bei den Verantwortlichen von Pro Senectute Solothurn und Aarau heiss. Viele vermissten diese Möglichkeit, sich «gemeinsam» daheim vor dem Bildschirm zu bewegen.

Nun spendet der Sender Pro Senectute die Sendezeit – und diese nimmt das TV-Sportangebot ab dem Ostermontag wieder auf. Vom 5. bis 30. April heisst es deshalb wieder jeden Montag, Mittwoch und Freitag um 8.30 Uhr «Zäme aktiv» auf Tele M1. In den 20-minütigen Lektionen werden Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sowie das Gedächtnis trainiert. Die Übungen können sowohl im Stehen wie auch im Sitzen ausgeführt werden und es braucht keine grossen Vorkenntnisse. Machen Sie mit und bleiben Sie aktiv und gesund!

Die DVD der bisherigen sechs Sendungen zum Mitmachen kann für CHF 20.- plus 2.- Verpackungskosten unter der Mailadresse sport@ag.prosenectute.ch oder im Shop von Pro Senectute Kanton Aargau bestellt werden.